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잠을 잘 자면 좋아지는 의외의 것 [ 파이낸셜뉴스 칼럼 : '모발의 신' 김진오 원장이 들려주는 탈모의 A to Z ⑨ ]

작성일

2026-02-04

조회수

24

파이낸셜 뉴스 < '모발의 신' 김진오 원장이 들려주는 탈모의 A to Z > "잠을 잘 자면 좋아지는 의외의 것" 에 대한 글을 연재하였습니다. 전문은 아래 링크를 클릭 하시면 보실 수 있습니다.

수면 장애는 원형·유전성·휴지기 등 다양한 탈모 유형을 악화시키는 주요 원인이자 결과이며, 잠이 부족해지면 염증 신호와 스트레스 호르몬 수치가 높아져 모낭의 성장 주기에 악영향을 줍니다.

유전성 탈모의 진행 속도를 늦추거나 면역 반응이 중심인 원형 탈모를 치료할 때 수면의 질은 치료 효과를 결정짓는 핵심 지지대 역할을 하므로 단순한 생활 습관 이상의 전략적 개입이 필요합니다.

탈모 치료의 성패는 약물이나 시술뿐만 아니라 수면과 같은 신체 리듬의 안정에 달려 있으므로, 두피 상태와 더불어 자신의 수면 환경을 점검하는 입체적인 접근이 동반되어야 합니다.

원글 바로가기 : https://n.news.naver.com/article/014/0005473122?ntype=RANKING&type=journalists

출처 : 생성형 AI 이미지